Gratis mini-training
Tender Body Check-In
Gratis eenvoudige embodiment practice voor ondersteuning tijdens je behandeling en herstel
De eerste stap na een ernstige diagnose is de stap naar je lichaam tóe..
Je krijgt een ernstige diagnose te horen. Je hebt intenstieve behandelingen. Of je bent aan het herstellen en komt erachter wat dat eigenlijk inhoudt..
Je heb rust nodig, veiligheid, maar juist nu staat de relatie met je lichaam – jouw ’thuis’ – onder druk.
Je bent het vertrouwen in je lichaam of in het leven wat kwijtgeraakt of je bent door alle behandelingen vervreemd geraakt van je lijf. Je zenuwstelsel staat áán..
Toch..ook nu – juist nu – is je lichaam de plek waar je kunt landen. Waar je jezelf kunt hervinden. Hoeveel chaos er ook is – zelfs als die chaos in je lichaam is – je kunt er thuis komen, tot rust komen. Come home to your body..
Come home to your Body,
it’s where you live..
Gun jezelf een practice die je helpt om:
Meer veiligheid in je lijf te ervaren
Je grounded te voelen, zelfs in lastige situaties
Meer rust en ruimte in je lijf én je hoofd te ervaren
De relatie met je lichaam te versterken
De basis in mijn leven die was weggevallen heb ik nu in mijzelf gevonden. Ik voel me veel meer ‘heel’; verbonden met mijn lijf en intuïtie.
Het is zo dichtbij als je eigen huid..
De Tender Body Check-In is voor jou als je:
Last hebt van stress en spanning tijdens je behandeltraject of daarna..
Je overprikkeld of angstig voelt
Je innerlijke anker kwijt bent, en je meer grounded wilt voelen
Verlangt naar meer verbinding met je lijf en jezelf
Het hielp direct! Dat had ik niet verwacht.. Dank je wel, de oefening helpt me echt om in deze heftige tijd toch steeds weer bij mezelf te komen.
Wat een zachtheid! Verbazend hoe dit werkt..
Hi, ik ben Rosanne,
In 2023 werd bij mij – embodiment trainer en coach voor vrouwen rond persoonlijk leiderschap embodied selfcare en moeder van een zoon van 26 – borstkanker geconstateerd. Mijn wereld kantelde.
De ervaring van ziek zijn en een behandeltraject doormaken was intens; de complexiteit van het herstelproces erna mogelijk nog intenser. Voor mij was het duidelijk: nooit wordt meer beroep gedaan op je eigen leiderschap dan tijdens het doormaken van een ernstige ziekte en behandeltraject.
Ik kwam mezelf pas echt tegen toen ik klaar was met de behandelingen. Ik zocht hulp bij het verwerken van de rouw en het aankijken van mijn patronen die contraproductief waren in dit herstelproces. En ik verdiepte me daarna in rouw bij gezondheidsverlies.
Nu werk ik met vrouwen die net als ik met een pittige diagnose te maken hebben of hebben gehad. Ik ondersteun hen zich te bewegen door het proces van rouw en transformatie dat ziek zijn met zich meebrengt. Ziek zijn is een kantelpunt en mijn klanten weten of voelen dat juist nu naar binnen keren en waarachtig zijn gevraagd wordt. Om dieper dan ooit tevoren dieper te verbinden met hun lichaam, hun eigen wijsheid en kracht.
Wat krijg je:
De Tender Body Check-In is een korte embodiment practice die je makkelijk zelf kunt doen. Je leert het door middel van uitlegvideo en je krijgt er een audio bij die je kunt downloaden. Zo kun de oefening herhalen waar en wanneer jij er behoefte aan hebt.
Je houdt twee jaar lang toegang tot de Tender Body Check-In. Zo kun je weer terugkeren naar de oefening wanneer je daar behoefte aan hebt.
Note: De Tender Body Check-In is geen ‘Quick Fix’, maar helpt je steeds opnieuw te landen in je lijf en je verbinding met jezelf te her-inneren. Je ervaart meer ruimte en rust en voelt je gesteund. Van binnen uit. En het zal bij regelmatige toepassing steeds makkelijker gaan.
Ja, stuur me de
Tender Body Check-In
Voel je meer gesteund en ontspannen met deze embodiment-practice.
De oefening helpt je je te verbinden met je lijf en om meer rust en ruimte te ervaren.
