MINI TRAINING
Omgaan met Anxiety
Gratis training
Omgaan met Anxiety
Zo draag je jezelf door angstige tijden heen
Zonder slapeloze nachten
Zonder dat je innerlijke controller overuren draait
Zonder in kringetjes rond te blijven draaien met je gedachten
Zonder dat je gedachten je ‘all over the place’ meesleuren
Het traject met Rosanne heeft me vertrouwen in m’n oplossend vermogen gegeven. Het hoeft niet langer vanuit m’n hoofd te komen; juist de wijsheid van m’n lijf brengt me precies wat ik nodig heb. Ik voel me zoveel steviger.
Hi, fijn je te ontmoeten, ik ben Rosanne
Grounder van Women Embodied
Toen ik in 2023 borstkanker bleek te hebben, had ik diep te buigen voor wat dat van me vroeg. Mezelf durven verliezen, mezelf vasthouden en tegelijkertijd méér mezelf worden.
M’n jarenlange ervaring met embodiment en Qigong bleek een bron van vertrouwen en innerlijke kracht te zijn. Ik kon erin leunen. Thuiskomen. Het hielp me rustig en grounded te blijven, geankerd. Om te gaan met angst, rouw en onzekerheid. Overgave. Door te vertragen, te voelen en te volgen. Wat verandering vraagt. Wat transformatie betekent.
Vertragen, voelen, volgen.. Niet iets wat past bij de cultuur waarin we leven. Bij wie wij denken te moeten zijn. Wel iets dat ons dwars door de crisis leidt naar een diepe verbinding met onszelf. Naar het echt ontvangen van het leven. Naar eigen regie. Waar het je ook brengt.
Wil jij ook jouw pad gaan in verbinding met je lijf en je diepe weten, zodat je kunt volgen wat klopt?
Embodied Selfcare voor vrouwen tijdens of na ziekte en herstel
Volg onze gratis embodiment-training
De basis in mijn leven die was weggevallen heb ik nu in mijzelf gevonden. Ik voel me veel meer ‘heel’; verbonden met mijn lijf en intuïtie.
There is a crack in everything,
that is how the light gets in
– Leonard Cohen
